Диагностика и корекция на неправилна стойка – лечебна гимнастика

Описание

Един от най-често срещаните здравословни проблеми при хората от различни възрасти са болките в гръбначния стълб. Правилното телодържане, и в частност позицията на гръбначния стълб, е необходимо условие за правилното функциониране на човешкото тяло. Съвременният начин на живот и осезателно намалената двигателна активност са фактори, до голяма степен провокиращи и обуславящи неправилната стойка и гръбначните изкривявания.
Макар технологиите да са достатъчно напреднали, лечебната гимнастика си остава основен начин за справяне с различни физически и психически проблематики. Няма по-добър начин за разтоварване и успокояване на тялото и душата от упражненията, доказали се през годините. Ползата от различни упражнения върху нашето здраве води до все по-широката популярност на употребата на физически упражнения.Кинезитерапията и кинезиологията са дялове от класическата медицина, занимаващи се именно с практикуването на различни упражнения с оздравителна цел. Най-често лечебната гимнастика се препоръчва при проблеми в опорно-двигателния апарат, схващания, гръбначни изкривявания и много други проблеми, причинени от заседнал начин на работа и обездвижване.
Силно препоръчителна е употребата на лечебната гимнастика при гръбначни изкривявания в детска възраст. За съжаление те често биват подценявани и ако не се обърне внимание на време, често прогресират и водят до усложнения. Единственият активен, ефикасен и безвреден начин за справяне с такъв тип функционални нарушения на стойката, както при деца, така и при възрастни се оказва лечебната гимнастика.
Няколко упражнения на ден спомагат за облекчение и на болката при артритни състояния, шипове и ревматизъм при най-възрастните. Лечебната гимнастика помага и за всички видове схващания и обездвижвания, причинени от ежедневната ни работа. Само за няколко минути на ден можем да си помогнем, за да бъдем по-дълго време здрави и изпълнени с енергия и положителни емоции.
Потърсете ни за специализирана консултация и изготвяне на програма, в която ви гарантираме строго индивидуален подход, спокойствие и сигурност. За да се чувствате здрави, за да се чувствате щастливи!
Противопоказания – остри респираторни заболявания, обостряне на хронични такива, висока температура.